Kit De Bolinha De Pompoar Stella 02 Unidades

De: R$ 153,83
R$ 46,15 no Pix
  • 2x de R$ 76,92
    Total: R$153,83
  • 3x de R$ 51,28
    Total: R$153,83
  • 4x de R$ 38,46
    Total: R$153,83
  • 5x de R$ 30,77
    Total: R$153,83
  • 6x de R$ 25,64
    Total: R$153,83
  • 7x de R$ 21,98
    Total: R$153,83
  • 8x de R$ 19,23
    Total: R$153,83
  • 9x de R$ 17,09
    Total: R$153,83
  • 10x de R$ 15,38
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  • Em 1x de R$ 46,15 ou até 10x no cartão de crédito
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    Bolas Ben-Wa Pompoarismo Vibe Toys

    De: R$ 39,05
    R$ 11,72 no Pix
  • 2x de R$ 19,53
    Total: R$39,05
  • 3x de R$ 13,02
    Total: R$39,05
  • 4x de R$ 9,76
    Total: R$39,05
  • 5x de R$ 7,81
    Total: R$39,05
  • 6x de R$ 6,51
    Total: R$39,05
  • 7x de R$ 5,58
    Total: R$39,05
  • 8x de R$ 4,88
    Total: R$39,05
  • 9x de R$ 4,34
    Total: R$39,05
  • 10x de R$ 3,91
    Total: R$39,05
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    Bolas Ben-Wa 10 Vibrações Para Pompoarismo Vibe Toys

    De: R$ 196,00
    R$ 58,80 no Pix
  • 2x de R$ 98,00
    Total: R$196
  • 3x de R$ 65,33
    Total: R$196
  • 4x de R$ 49,00
    Total: R$196
  • 5x de R$ 39,20
    Total: R$196
  • 6x de R$ 32,67
    Total: R$196
  • 7x de R$ 28,00
    Total: R$196
  • 8x de R$ 24,50
    Total: R$196
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  • 10x de R$ 19,60
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    Kit De Pompoarismo Kegel Balls Com Cápsula Vibratória E Controle Sem Fio

    De: R$ 380,76
    R$ 114,23 no Pix
  • 2x de R$ 190,38
    Total: R$380,76
  • 3x de R$ 126,92
    Total: R$380,76
  • 4x de R$ 95,19
    Total: R$380,76
  • 5x de R$ 76,15
    Total: R$380,76
  • 6x de R$ 63,46
    Total: R$380,76
  • 7x de R$ 54,39
    Total: R$380,76
  • 8x de R$ 47,60
    Total: R$380,76
  • 9x de R$ 42,31
    Total: R$380,76
  • 10x de R$ 38,08
    Total: R$380,76
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    Bolinha Para Prática De Pompoarismo Vibe Toys

    De: R$ 39,65
    R$ 11,90 no Pix
  • 2x de R$ 19,83
    Total: R$39,65
  • 3x de R$ 13,22
    Total: R$39,65
  • 4x de R$ 9,91
    Total: R$39,65
  • 5x de R$ 7,93
    Total: R$39,65
  • 6x de R$ 6,61
    Total: R$39,65
  • 7x de R$ 5,66
    Total: R$39,65
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    Total: R$39,65
  • 9x de R$ 4,41
    Total: R$39,65
  • 10x de R$ 3,97
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    • 1

    Pompoarismo

    O canal vaginal faz parte da musculatura do assoalho pélvico (canal vaginal, ânus e uretra) e o pompoarismo trabalha com exercícios íntimos para fortalecer a região com inúmeros benefícios. Com prática será possível ter mais controle ao conseguir agarrar, massagear, pulsar, prender e até expelir objetos ou o membro sexual do parceiro.

    Pompoarismo

    O fortalecimento do canal vaginal é feito através de contrações, uso de pesos, bolinhas e técnicas. O pompoarismo veio da Ásia e praticado por anos com inúmeros objetivos, pois tem muitos benefícios. Confira apenas alguns.

    • • Melhora da incontinência urinária;
    • • Fortalecimento do assoalho pélvico;
    • • Melhora facilidade em atingir orgasmos;
    • • Possibilitar fazer movimentos internos com a vagina;
    • • Melhora recuperação pós parto;
    • • Beneficia manutenção da saúde íntima;
    • • Diminui recorrência de problemas ginecológicos;
    • • Evita flacidez vaginal;
    • • Diminui sintomas da menopausa;
    • • Diminui cólicas;
    • • Regula o ciclo menstrual;
    • • Aumenta a libido;
    • • Aumenta a lubrificação natural da vagina.

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    Como praticar o pompoarismo

    Essa técnica milenar envolve prática em vários estágios até começar a conseguir a fazer movimentos pélvicos da musculatura mais precisos.

    O primeiro passo é conseguir acesso a informação técnica e de estudo para entender o pompoarismo para depois fazer os exercícios. Entender a anatomia e o que acontece com o corpo se torna importante para desenvolver consciência corporal.

    Os exercícios podem ser feitos inicialmente usando apenas as contrações e depois ir evoluindo com bolinhas e pesos, de acordo com a evolução.

    Para começar, a indicação é fazer contrações como se fosse segurar o xixi, segurar por cinco minutos e soltar. Faça 10 repetições em 3 séries com intervalos de 1 minuto. Depois evoluir usando os apetrechos.

    Em quanto tempo os resultados aparecem

    Com dedicação e frequência e se fizer os exercícios de pompoarismo por uma hora por dia será possível ver os resultados em cerca de cinco meses.

    O que são as bolas bem-wa

    As bolinhas bem-wa são bem famosas no pompoarismo e ajudam a trabalhar o controle pélvico. São bolinhas de diferentes tamanhos ligadas por cordas.

    Para que servem os pesos do pompoarismo

    Os pesos trabalharão resistência e força da musculatura. Eles têm cargas diferentes que costumam variar entre 20 a 100 gramas.

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