Apesar de não ser regra, é comum que após o casamento ocorra uma mudança no sexo. Algumas podem ser contornadas por serem alterações normais com a chegada de filhos, por exemplo. No entanto, muitas acabam se tornando problemas frequentes. Confira os mais comuns com possíveis soluções práticas.

Não ter tempo para sexo

Trabalho, filhos, cuidados com a casa, além de cumprir demandas sociais pode fazer parecer que não sobra muito tempo para a intimidade do casal.

Além disso, quando existe algum tempo, ele costuma ser aproveitado para descansar, ficar sentado assistindo séries ou qualquer outra atividade que não envolva sexo. Segundo a terapeuta licenciada, Jill Whitney, sexo é importante para ter uma conexão física e emocional e por isso deve ser prioridade.

A dica da terapeuta é reservar um tempo específico na agenda para ter encontros que possa haver uma interação de boa qualidade, sem pressão em que possam rir e conversar. Depois, ter um tempo a mais para poderem ficar juntos durante a noite e se possível pela manhã.

Para isso acontecer deve haver um esforço, se tiver crianças é ideal fazer acordos com familiares que possam tomar conta ou até contratar uma babá.

Sexo é entediante

Não é incomum ter o sentimento de que o sexo ficou entediante. Frequentemente os casais acham uma fórmula que dá certo, segundo a terapeuta Jill Whitney.

Esta fórmula acaba deixando as coisas parecidas com funções repetidas e isso faz com que o sexo pareça não ser mais excitante, apesar de cumprir seu propósito.

Por isso, a dica é tentar algo novo mesmo que mudanças pareçam desconfortáveis. Esse detalhe pode ser simples, como uma lingerie nova, uma massagem, assistir um filme erótico ou uma posição nova.

Quase não existe atos íntimos e sexuais

Quando o período sem relações ultrapassa um ano pode ser considerado um casamento sem sexo. Segundo o psicoterapeuta clínico com PhD, Paul Hokemeyer, deve haver uma abertura para o casal conversar sobre os motivos que levaram a não fazer mais sexo.

Segundo o psicoterapeuta, dificilmente ele ouve que o motivo seja a falta de atração sexual, muitas vezes, a responsabilidade da vida e envelhecimento do próprio corpo são uma das maiores causas. E estas coisas podem ser contornadas com diálogo e pequenas mudanças.

Existem discussões e elas atrapalham

Reclamações constantes em relação a tarefas domésticas ou alguém que esquece de pagar uma conta podem minar o interesse em sexo causando raiva. Segundo a psicóloga PhD Marie Manly, muitos casais reportam que é impensável ter um momento íntimo quando estas chateações acontecem.

Segundo seu conselho, as partes devem tentar ser mais respeitosas e bondosas entre si nestas situações, então, a intimidade não é prejudicada. Deixar as chateações de lado, superar os conflitos para não haver resquícios de raiva e rancor, que poderão atrapalhar a vontade de ter relações costuma funcionar. Para isso deve haver esforço e paciência por parte do casal para relevar estes conflitos diários.