{"id":4249,"date":"2018-08-27T08:00:00","date_gmt":"2018-08-27T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.litoralmodaintima.com.br\/?p=4249"},"modified":"2025-06-13T10:54:11","modified_gmt":"2025-06-13T13:54:11","slug":"dicas-para-praticar-pompoarismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/dicas-para-praticar-pompoarismo\/","title":{"rendered":"Dicas para praticar pompoarismo"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>O&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/categoria\/pompoarismo\"><strong>pompoarismo<\/strong><\/a>&nbsp;\u00e9 uma t\u00e9cnica milenar inicialmente por sacerdotistas dos tempos da grande m\u00e3e e com o decorrer do tempo, ela foi se tornando popular entre as mulheres na Tail\u00e2ndia, Indon\u00e9sia e Mal\u00e1sia e na sequ\u00eancia, espalhando-se pelo mundo todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Engane-se quem acredita que o pompoar \u00e9 importante somente para a vida sexual como tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo para:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Maior prazer sexual com o fortalecimento dos m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Melhora na qualidade da rela\u00e7\u00e3o sexual j\u00e1 que ela tanto melhora a press\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis potencializando a ere\u00e7\u00e3o quanto melhora a musculatura vaginal, aumentando o prazer da mulher.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Na mulher, auxilia no tratamento e preven\u00e7\u00e3o da incontin\u00eancia urin\u00e1ria, melhora a fun\u00e7\u00e3o sexual e ajuda no tratamento e preven\u00e7\u00e3o da contin\u00eancia fecal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Ajuda na gesta\u00e7\u00e3o e no processo p\u00f3s gesta\u00e7\u00e3o da mulher<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Diminui as c\u00f3licas e o per\u00edodo menstrual por conta da melhora da circula\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p>Basicamente al\u00e9m de fortalecer a musculatura da vagina e os m\u00fasculos da \u00e1rea p\u00e9lvica, regula horm\u00f4nios e conserva por mais tempo o l\u00edbido.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto mais disciplinada for a pessoa, mais ela vai desenvolver, fortalecer e controlar a musculatura vaginal em pouco tempo, de forma que possa dar e sentir mais prazer.<\/p>\n\n\n\n<p>A respira\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 importante. Voc\u00ea vai assimilar melhor os exerc\u00edcios respirando da forma correta, puxando ar pelo nariz e soltando pela boca. Evite respirar muito profundamente pois esse excesso poder\u00e1 causar tonturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma \u00f3tima dica \u00e9 utilizar as famosas&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/categoria\/pompoarismo\">bolinhas tailandesas<\/a>&nbsp;para ajudar nos exerc\u00edcios de pompoarismo. Ap\u00f3s introduzir elas na vagina, movimentar alternadamente os an\u00e9is musculares de fora para dentro for\u00e7ando a entrada da segunda bolinha. Voc\u00ea deve fazer o movimento contr\u00e1rio para expulsar as bolinhas do seu corpo. Claro que esse processo n\u00e3o \u00e9 simples e no come\u00e7o, \u00e9 legal o aux\u00edlio das m\u00e3os para facilitar a entrada e a sa\u00edda das bolinhas tailandesas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Confira alguns produtos para praticar pompoarismo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/produto\/5220-bolinhas-de-pompoar-em-metal-cromada-hot-flowers\">BOLINHAS DE POMPOAR EM METAL CROMADA HOT FLOWERS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>As \u201cBolinhas de Pompoar\u201d de metal da Hot Flowers s\u00e3o luxuosas bolinhas tailandesas, feita em metal pesando 23g cada bolinha, contemplando 2 bolinhas no total em um cord\u00e3o hiponente de silicone de 3mm de espessura, assim garantindo um produto luxuoso e de qualidade.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/produto\/4540-colar-tailandes-5-bolas-sexy-fantasy\">COLAR TAILAND\u00caS 5 BOLAS SEXY FANTASY<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Os \u201cColares Tailandeses\u201d s\u00e3o utilizados em exerc\u00edcios de Kegel, uma t\u00e9cnica sugerida por muitos ginecologistas \u00e0s suas pacientes para prevenir flacidez p\u00f3s-parto e incontin\u00eancia urin\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra vantagem \u00e9 o fato dos movimentos ajudarem a mulher a perceber melhor as sensa\u00e7\u00f5es vaginais e com isso descobrir outras formas de sentir prazer. Esses exerc\u00edcios tamb\u00e9m s\u00e3o t\u00e9cnicas iniciais para a pr\u00e1tica de pompoarismo.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/produto\/2045-bolinha-anal-tailandesa-fosforescente\">BOLINHA ANAL TAILANDESA FOSFORESCENTE<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Bolinha Anal Tailandesa Fosforescente, bolinhas anais, feitas em gel, macias e flex\u00edvel. Possui argola para segurar, facilitando a entrada e sa\u00edda do plug.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/produto\/76-kit-cones-para-pompoar-hot-flowers\">KIT CONES PARA POMPOAR HOT FLOWERS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Kit Cones Para Pompoar Hot Flowers, espec\u00edfico para exerc\u00edcio da musculatura da vagina, previne incontin\u00eancia urin\u00e1ria, queda de \u00fatero e bexiga e aumenta o prazer sexual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O\u00a0pompoarismo\u00a0\u00e9 uma t\u00e9cnica milenar inicialmente por sacerdotistas dos tempos da grande m\u00e3e e com o decorrer do tempo, ela foi se tornando popular entre as mulheres na Tail\u00e2ndia, Indon\u00e9sia e Mal\u00e1sia e na sequ\u00eancia, espalhando-se pelo mundo todo.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4250,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[],"class_list":["post-4249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sex-shop","category-dicas-de-saude","resize-featured-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4249"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4537,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions\/4537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}