{"id":4012,"date":"2020-04-27T08:00:00","date_gmt":"2020-04-27T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.litoralmodaintima.com.br\/?p=4012"},"modified":"2024-11-19T11:29:02","modified_gmt":"2024-11-19T14:29:02","slug":"como-lidar-com-a-ansiedade-no-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/como-lidar-com-a-ansiedade-no-sexo\/","title":{"rendered":"Como lidar com a ansiedade no sexo?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

A ansiedade \u00e9 considerada a doen\u00e7a do s\u00e9culo e o assunto j\u00e1 foi tema de um livro best-seller de Augusto Curry. A s\u00edndrome do pensamento acelerado al\u00e9m de afetar a vida em v\u00e1rias esferas, acaba atrapalhando o sexo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, na era da tecnologia onde a pornografia est\u00e1 acess\u00edvel 24 horas por dia a um clique de dist\u00e2ncia, seja por meio de smartphones ou por computadores, esse fator acaba se tornando um agravante e parte do problema.<\/p>\n\n\n\n

Diferentemente do que j\u00e1 aconteceu no passado com revistas e filmes pornogr\u00e1ficos, atualmente, as pessoas assistem a pequenos trechos. Nada tem come\u00e7o, meio e fim completos. O c\u00e9rebro acaba viciado em ter recompensas r\u00e1pidas de prazer.<\/p>\n\n\n\n


Problemas<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Como consequ\u00eancia desse consumo desenfreado, entre outros, a ansiedade se torna cada vez mais evidente. A pornografia pode estar ligada ao problema, mas pode ter in\u00fameras causas diferentes.<\/p>\n\n\n\n

Basicamente, as maiores ansiedades no sexo para mulheres s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Desempenho sexual;<\/li>\n\n\n\n
  2. Dificuldade em criar interesse ou desejo;<\/li>\n\n\n\n
  3. Dificuldade para conseguir chegar ao orgasmo;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    As maiores ansiedades no sexo para homens:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. N\u00e3o brochar;<\/li>\n\n\n\n
    2. Manter a ere\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n
    3. N\u00e3o ter uma ejacula\u00e7\u00e3o precoce;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      De forma gen\u00e9rica, esses s\u00e3o os maiores obst\u00e1culos mentais que homens e mulheres encontram. No entanto, existem formas para tentar contorn\u00e1-los independente de sua causa.<\/p>\n\n\n\n


      Aceita\u00e7\u00e3o do corpo<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

      Os corpos s\u00e3o padronizados pela propaganda e publicidade e aceitos como ideais pelas sociedades.<\/p>\n\n\n\n

      Mas esse padr\u00e3o de beleza \u00e9 uma ilus\u00e3o. Afinal, todos os corpos exibidos nos meios de comunica\u00e7\u00e3o passam por um time de editores gr\u00e1ficos e visuais para tornar aqueles modelos perfeitos.<\/p>\n\n\n\n

      Infelizmente, n\u00e3o h\u00e1 rem\u00e9dio f\u00e1cil para desconstruir esse ideal e afirmar a aceita\u00e7\u00e3o pelo corpo. Terapeutas aconselham o exerc\u00edcio de ficar nu em frente ao espelho. Com o tempo, encarar a anatomia em todos os seus detalhes se tornar\u00e1 cada vez mais f\u00e1cil.
      <\/p>\n\n\n\n

      Conhecer o corpo com a masturba\u00e7\u00e3o<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u00c9 muito comum que as pessoas repliquem aquilo que viram em filmes pornogr\u00e1ficos em vez de aprenderem por si mesmos o que gostam ou n\u00e3o na cama.<\/p>\n\n\n\n

      \u00c9 fundamental que cada um conhe\u00e7a seu corpo, o que d\u00e1 ou n\u00e3o prazer, o que causa conforto e desconforto.<\/p>\n\n\n\n

      Uma das melhores formas de fazer essa descoberta \u00e9 pela masturba\u00e7\u00e3o que pode ser utilizada como um instrumento de autoconhecimento.<\/p>\n\n\n\n

      No entanto, \u00e9 importante tomar cuidado para n\u00e3o cair no v\u00edcio da recompensa do prazer imediato o que pode agravar a ansiedade.
      <\/p>\n\n\n\n

      Expor os gostos<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Ainda existe muita vergonha entre casais em conversar e expor seus gostos, vontades e fantasias na cama.<\/p>\n\n\n\n

      Uma das melhores formas de combater a ansiedade na cama \u00e9 pela conversa. E t\u00e3o importante quanto expressar \u00e9 saber ouvir.<\/p>\n\n\n\n

      A realidade entre quatro paredes \u00e9 muito mais complexa do que os trechos aleat\u00f3rios de um filme porn\u00f4, \u00e9 um momento de constru\u00e7\u00e3o que depende de paci\u00eancia e entrega.<\/p>\n\n\n\n

      Abrir a mente para produtos sex shop<\/p>\n\n\n\n

      Produtos do sex shop<\/a> s\u00e3o importantes aliados para quem tem travas na cama e pode ser parte da solu\u00e7\u00e3o para combater ansiedade no sexo.<\/p>\n\n\n\n

      Podem ajudar no autoconhecimento e ajudar em problemas como ejacula\u00e7\u00e3o precoce, para manter a ere\u00e7\u00e3o, estimular o desejo, conseguir chegar ao orgasmo, contribuir para a autoestima, entre outros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A ansiedade \u00e9 considerada a doen\u00e7a do s\u00e9culo e o assunto j\u00e1 foi tema de um livro best-seller de Augusto Curry. A s\u00edndrome do pensamento … Leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4013,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","resize-featured-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4012"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4014,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4012\/revisions\/4014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}