{"id":3730,"date":"2022-03-28T08:00:00","date_gmt":"2022-03-28T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.litoralmodaintima.com.br\/?p=3730"},"modified":"2024-10-31T14:11:32","modified_gmt":"2024-10-31T17:11:32","slug":"falta-de-libido-5-coisas-que-todo-mundo-faz-e-e-prejudicial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/falta-de-libido-5-coisas-que-todo-mundo-faz-e-e-prejudicial\/","title":{"rendered":"Falta de libido: 5 coisas que todo mundo faz e \u00e9 prejudicial"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Com a vida moderna na ativa, \u00e9 muito mais dif\u00edcil manter tudo em equil\u00edbrio na vida e n\u00e3o sofrer com a falta de libido. Fam\u00edlia, trabalho, amigos, eventos sociais e mais atividades costumam ocupar a maior parte do tempo, al\u00e9m das responsabilidades com contas, problemas, etc.<\/p>\n\n\n\n

Com tudo isso ocorrendo ao mesmo tempo, uma das primeiras coisas que cai \u00e9 a libido. A energia vital, o prana, a ess\u00eancia fundamental para a criatividade, para o \u00e2nimo de come\u00e7ar coisas novas, inclusive, sexo.<\/p>\n\n\n\n

A baixa no tes\u00e3o pode ter in\u00fameros motivos, que sejam hormonais, psicol\u00f3gicos, mas tamb\u00e9m por pequenas coisas que s\u00e3o essenciais para manter a sa\u00fade plena em todos os campos. Confira.<\/p>\n\n\n\n

1. Falta de libido: falta de sono adequado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O dia parece ser curto demais e \u00e9 normal sacrificar algumas horas de sono para fazer o que precisa ser feito e ir dormir mais tarde.<\/p>\n\n\n\n

Ou mesmo quando as horas parecem preencher um descanso digno, se a noite for turbulenta com um sono leve demais, tamb\u00e9m acabar\u00e1 prejudicado\/a.<\/p>\n\n\n\n

A dica \u00e9 investir em produtos de bem-estar para uso no banho para j\u00e1 come\u00e7ar a relaxar ou produtos de massagem para momentos prazerosos.<\/p>\n\n\n\n

Afinal, \u00e9 importante preparar o corpo para conseguir um descanso, assim como reservar horas para dormir longe de dispositivos m\u00f3veis.<\/p>\n\n\n\n

2. Falta de libido: falta de conex\u00e3o com a outra pessoa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A conex\u00e3o \u00edntima e emocional acabam pesando na hora de sentir prazer. Mesmo que j\u00e1 tenha existido antes, ela pode diminuir sem significar que o amor tenha acabado.<\/p>\n\n\n\n

Felizmente, essa falta de conex\u00e3o pode ser restabelecida com comunica\u00e7\u00e3o, terapia ou adotando novas mentalidades e atitudes.<\/p>\n\n\n\n

A conex\u00e3o pode ser resgatada ao investir em momentos de qualidade juntos ou criando situa\u00e7\u00f5es novas que seja prazerosas, com jogos excitantes, explora\u00e7\u00e3o de novas zonas er\u00f3genas ou uma conversa franca sobre desejos.<\/p>\n\n\n\n

3. Falta de libido: dieta inadequada<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uma dieta inadequada rica em a\u00e7\u00facar, gordura, alimentos processados e industrializados podem afetar o organismo e a libido.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, problemas com est\u00f4mago, intestino ou com inflama\u00e7\u00f5es causadas pela m\u00e1 dieta afetar\u00e3o o bem-estar e atrapalhar\u00e3o na disposi\u00e7\u00e3o e vontade de transar.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, al\u00e9m das mudan\u00e7as comportamentais, deve-se ter um equil\u00edbrio na parte da alimenta\u00e7\u00e3o diminuindo o consumo de comidas prejudiciais ou adotando novos h\u00e1bitos. Desta forma, ser\u00e1 mais f\u00e1cil manter o equil\u00edbrio para conseguir ter mais disposi\u00e7\u00e3o e conseguir todo o efeito dos produtos sex shop que aumentam o tes\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

4. Falta de libido: excesso de trabalho<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O estresse e o trabalho intenso afetam a libido, pois gera ansiedade e podem deixar a mente desligada do presente, apenas pensando no que precisa ser feito e entregue, nos resultados que deram errado, etc.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, os momentos \u00edntimos podem ser deixados de lado, pois para sentir prazer ser\u00e1 preciso ter foco no que acontece no momento.<\/p>\n\n\n\n

5. Falta de libido: \u00e1lcool<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tomar uma cerveja \u00e9 uma coisa muito comum para aliviar problemas e relaxar, mas exagerar no \u00e1lcool tem efeitos negativos na vida sexual. Em excesso atrapalha a cogni\u00e7\u00e3o, a coordena\u00e7\u00e3o e a capacidade para se manter excitado\/a, assim como a sensibilidade aos toques ficar\u00e1 alterada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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