{"id":3654,"date":"2022-11-03T08:00:00","date_gmt":"2022-11-03T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.litoralmodaintima.com.br\/?p=3654"},"modified":"2024-10-31T11:01:52","modified_gmt":"2024-10-31T14:01:52","slug":"ansiedade-sexual-entenda-o-que-pode-causar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.litoralmodaintima.com.br\/blog\/ansiedade-sexual-entenda-o-que-pode-causar\/","title":{"rendered":"Ansiedade sexual: entenda o que pode causar"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Sexo \u00e9 um assunto que costuma causar desconforto. Afinal, o tema \u00e9 sens\u00edvel e dependendo do caso pode levar a ansiedade sexual. O que era para ser maravilhoso se torna motivo de preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Isso porque sexo \u00e9 muito mais do que uma resposta fisiol\u00f3gica, mas as emo\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m acabam tendo influ\u00eancia e import\u00e2ncia. Se a pessoa estiver estressada ser\u00e1 dif\u00edcil ter concentra\u00e7\u00e3o e foco. Desta forma, o corpo n\u00e3o consegue ficar excitado, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Motivos da ansiedade sexual<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os motivos costumam ser variados, como medo de n\u00e3o performar bem na cama e conseguir satisfazer o parceiro, falta de confian\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o a apar\u00eancia do corpo, ter problemas dentro do relacionamento, neuras em rela\u00e7\u00e3o ao tamanho do p\u00eanis, preocupa\u00e7\u00e3o em ejacular cedo demais ou demorar muito para chegar ao orgasmo, n\u00e3o conseguir sentir prazer ou aproveitar a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A ansiedade sexual leva o corpo a liberar horm\u00f4nios do estresse, que ter\u00e3o consequ\u00eancias negativas no seu funcionamento.<\/p>\n\n\n\n

Sa\u00fade mental tem influ\u00eancia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Portanto, o estado mental tem grande influ\u00eancia na excita\u00e7\u00e3o e na capacidade do corpo de responder aos est\u00edmulos er\u00f3ticos. Mesmo estando com algu\u00e9m atraente e o tes\u00e3o esteja ali, o nervosismo n\u00e3o deixar\u00e1 que aproveite os toques. Isso porque os horm\u00f4nios do estresse estreitam os vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n

Em outras palavras, ficar\u00e1 mais dif\u00edcil ter uma ere\u00e7\u00e3o e ficar excitado. J\u00e1 as mulheres n\u00e3o produzir\u00e3o lubrifica\u00e7\u00e3o suficiente, al\u00e9m de deixar a libido em baixa.<\/p>\n\n\n\n

Como resolver<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de evitar a ansiedade sexual \u00e9 ter ajuda m\u00e9dica para fazer testes e exames, fazer uma investiga\u00e7\u00e3o se algo estiver errado com a fisiologia e respostas, al\u00e9m de verificar as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, assim como ver se n\u00e3o est\u00e1 acontecendo alguma rea\u00e7\u00e3o medicamentosa.<\/p>\n\n\n\n

Rem\u00e9dios ou outras terapias podem ajudar em altera\u00e7\u00f5es sexuais. Al\u00e9m disso, poder\u00e1 ser encaminhado\/a para ver um terapeuta sexual, estimular conversas com o parceiro\/a, aprender novas formas de intimidade, aprender como relaxar, etc.<\/p>\n\n\n\n

Quem pode sofrer com isso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A ansiedade sexual pode acometer pessoas de todos os g\u00eaneros, prefer\u00eancias e idades. Ter experi\u00eancia ou n\u00e3o tamb\u00e9m n\u00e3o interfere.<\/p>\n\n\n\n

Geralmente tem raiz no medo e interfere na sa\u00fade sexual. Algumas pessoas podem se sentir nervosas por medo de se tornar \u00edntima de algu\u00e9m, como ser encadeado por situa\u00e7\u00f5es traum\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o educador sexual Amy Jo Goddard, pode ser desencadeada por expectativas e pela forma como as pessoas s\u00e3o ensinadas a pensar sobre sexo, com rela\u00e7\u00e3o a aceita\u00e7\u00e3o e padroniza\u00e7\u00e3o dos corpos, com expectativas sociais que impactam relacionamentos e a sexualidade.<\/p>\n\n\n\n

Uma das maiores causas tem a ver com a falta de conforto com o pr\u00f3prio corpo, que levam ao medo de ser visto, se importando com o que o outro pensar\u00e1, com a possibilidade de ser considerado n\u00e3o atraente. Homens e mulheres podem ter problemas de imagem corporal e isso \u00e9 muito comum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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